Pubertät, erste Periode & ein offenes Gesprächsklima!

Die Pubertät ist aufregend – und manchmal auch ganz schön verwirrend. Der Körper verändert sich, Gefühle werden intensiver, und irgendwann kommt die erste Periode. In diesem Workshop bekommen Mädchen am Beginn der Pubertät gemeinsam mit ihrer Mama (oder einer anderen vertrauten Bezugsperson) einen geschützten, liebevollen Rahmen, um all diese Themen altersgerecht, ehrlich und ohne Scham zu besprechen.

Im Mittelpunkt steht nicht nur Wissen, sondern vor allem Sicherheit und Verbindung: Die Mädchen sollen verstehen, was in den nächsten Monaten und Jahren passieren kann – und vor allem erleben: „Ich darf mit allem zu dir kommen.“ Auch nach dem Workshop.

Der Workshop ist eine Mischung aus kurzen Impulsen, Austausch und einfachen Übungen, die Mama und Tochter dabei helfen, ins Gespräch zu kommen – ohne Druck und ohne Bloßstellung. Fragen sind jederzeit willkommen, und alles bleibt in einem respektvollen Rahmen.

Maximal 8 Duos, damit es persönlich und geschützt bleibt. Die Mädchen kommen nicht allein, sondern mit einer Bezugsperson.

Der Workshop findet in gemütlicher Café-Atmosphäre statt.